日本マスターズ陸上競技連合について

マスターズ陸上について

日本マスターズ陸上競技連盟は、生涯スポーツを通じ、会員の皆様の心身の健康維持をサポートすることで、健康寿命の延伸、医療費削減につなげていくことを目指しています。若年層の会員には日々の生きがいの場を提供し、幅広い年代の交流により見聞を広げる場にもなっています。

マスターズ陸上大会の歴史

日本のマスターズ陸上は、1978年1月に和歌山で産声を上げました。1980年には第1回全日本マスターズ陸上競技選手権大会が和歌山で開催され、以後、今日まで継続的に開催されています。

参加資格

マスターズ陸上は、競技成績に関係なく男女共に18歳以上(高校生、学連登録者を除く)から会員になることができ、生涯楽しく同年代の人々と競技を続けられます。

会員であれば、各地区大会はもちろん、全日本大会へも出場できます。また、35歳以上の会員は、アジア・世界大会へも出場できます。

得意種目に留まらず、別の種目に気軽にチャレンジできることもマスターズ陸上の魅力です。「記録志向」もよし、「健康管理」もよし、「仲間作りの機会」でもよし。誰に強制されることもなく、自分の体力と人生観に従って競技を楽しめます。

競技種目

日本マスターズ陸上競技連合公認種目

競技種目男子女子
60m ※
100m
200m
400m
800m
1500m
3000m
5000m
10000m
80mH○70歳以上○40歳~79歳
100mH○50歳~69歳○39歳以下
110mH○49歳以下×
200mH○80歳~89歳○70歳~79歳
300mH○60歳~79歳○50歳~69歳
400mH○59歳以下○49歳以下
2000mSC○60歳~79歳○79歳以下
3000mSC○59歳以下×
3000mW
5000mW
4×100mR
4×400mR
走高跳
棒高跳
走幅跳
三段跳
立五段跳 ※
砲丸投
円盤投
ハンマー投
やり投
重量投
十種競技×
七種競技×
五種競技
投てき五種
5km ※
10km ※
20km ※
ハーフマラソン ※
マラソン
5kmW ※
10kmW
20kmW
50kmW
※ WMA(世界マスターズ陸上競技協会)非公認種目

クラス

5歳刻みのクラスに分かれて競います。5年毎にクラス別の最若手となり、各クラスでの記録更新・上位入賞のチャンスが巡ってきます。

男子女子
Mー24(18-24歳)※
M25(25-29歳)※
M30(30-34歳)※
M35(35-39歳)
M40(40-44歳)
M45(45-49歳)
M50(50-54歳)
M55(55-59歳)
M60(60-64歳)
M65(65-69歳)
M70(70-74歳)
M75(75-79歳)
M80(80-84歳)
M85(85-89歳)
M90(90-94歳)
M95(95-99歳)
M100(100-104歳)
M105+(105歳以上)
Wー24(18-24歳)※
W25(25-29歳)※
W30(30-34歳)※
W35(35-39歳)
W40(40-44歳)
W45(45-49歳)
W50(50-54歳)
W55(55-59歳)
W60(60-64歳)
W65(65-69歳)
W70(70-74歳)
W75(75-79歳)
W80(80-84歳)
W85(85-89歳)
W90(90-94歳)
W95(95-99歳)
W100+(100歳以上)
 
※ WMA(世界マスターズ陸上競技協会)非公認クラス

ルール

基本的に一般の陸上競技と同じく、ワールドアスレティックスのルールに基づいて競技します。一部、年齢を考慮したルールを用います。


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