マスターズ陸上について
日本マスターズ陸上競技連合（JMA）は、生涯スポーツを通じ、会員の皆様の心身の健康維持をサポートすることで、健康寿命の延伸、医療費削減につなげていくことを目指しています。若年層の会員には日々の生きがいの場を提供し、幅広い年代の交流により見聞を広げる場にもなっています。
マスターズ陸上大会の歴史
日本のマスターズ陸上は、1978年1月に和歌山で産声を上げました。1980年には第1回全日本マスターズ陸上競技選手権大会が和歌山で開催され、以後、今日まで継続的に開催されています。
参加資格
マスターズ陸上は、競技成績に関係なく男女共に18歳以上（高校生、学連登録者を除く）から会員になることができ、生涯楽しく同年代の人々と競技を続けられます。
会員であれば、各地区大会はもちろん、全日本大会へも出場できます。また、35歳以上の会員は、アジア・世界大会へも出場できます。
得意種目に留まらず、別の種目に気軽にチャレンジできることもマスターズ陸上の魅力です。「記録志向」もよし、「健康管理」もよし、「仲間作りの機会」でもよし。誰に強制されることもなく、自分の体力と人生観に従って競技を楽しめます。
競技種目
日本マスターズ陸上競技連合公認種目
| 競技種目 | 男子 | 女子 |
| 60ｍ ※ | ◎ | ◎ |
| 100m | ◎ | ◎ |
| 200m | ◎ | ◎ |
| 400m | ◎ | ◎ |
| 800m | ◎ | ◎ |
| 1500m | ◎ | ◎ |
| 3000m | ◎ | ◎ |
| 5000m | ◎ | ◎ |
| 10000m | ◎ | ◎ |
| 80mH | ○70歳以上 | ○40歳～79歳 |
| 100mH | ○50歳～69歳 | ○39歳以下 |
| 110mH | ○49歳以下 | × |
| 200mH | ○80歳～89歳 | ○70歳～79歳 |
| 300mH | ○60歳～79歳 | ○50歳～69歳 |
| 400mH | ○59歳以下 | ○49歳以下 |
| 2000mSC | ○60歳～79歳 | ○79歳以下 |
| 3000mSC | ○59歳以下 | × |
| 3000mW | ◎ | ◎ |
| 5000mW | ◎ | ◎ |
| 4×100mR | ◎ | ◎ |
| 4×400mR | ◎ | ◎ |
| 走高跳 | ◎ | ◎ |
| 棒高跳 | ◎ | ◎ |
| 走幅跳 | ◎ | ◎ |
| 三段跳 | ◎ | ◎ |
| 立五段跳 ※ | ◎ | ◎ |
| 砲丸投 | ◎ | ◎ |
| 円盤投 | ◎ | ◎ |
| ハンマー投 | ◎ | ◎ |
| やり投 | ◎ | ◎ |
| 重量投 | ◎ | ◎ |
| 十種競技 | ◎ | × |
| 七種競技 | × | ◎ |
| 五種競技 | ◎ | ◎ |
| 投てき五種 | ◎ | ◎ |
| 5km ※ | ◎ | ◎ |
| 10km ※ | ◎ | ◎ |
| 20km ※ | ◎ | ◎ |
| ハーフマラソン ※ | ◎ | ◎ |
| マラソン | ◎ | ◎ |
| 5kmW ※ | ◎ | ◎ |
| 10kmW | ◎ | ◎ |
| 20kmW | ◎ | ◎ |
| 50kmW | ◎ | ◎ |
クラス
5歳刻みのクラスに分かれて競います。5年毎にクラス別の最若手となり、各クラスでの記録更新・上位入賞のチャンスが巡ってきます。
| 男子 | 女子 |
| Mｰ24（18-24歳）※ M25（25-29歳）※ M30（30-34歳）※ M35（35-39歳） M40（40-44歳） M45（45-49歳） M50（50-54歳） M55（55-59歳） M60（60-64歳） M65（65-69歳） M70（70-74歳） M75（75-79歳） M80（80-84歳） M85（85-89歳） M90（90-94歳） M95（95-99歳） M100（100-104歳） M105+（105歳以上） | Wｰ24（18-24歳）※ W25（25-29歳）※ W30（30-34歳）※ W35（35-39歳） W40（40-44歳） W45（45-49歳） W50（50-54歳） W55（55-59歳） W60（60-64歳） W65（65-69歳） W70（70-74歳） W75（75-79歳） W80（80-84歳） W85（85-89歳） W90（90-94歳） W95（95-99歳） W100+（100歳以上） |
ルール
基本的に一般の陸上競技と同じく、ワールドアスレティックスのルールに基づいて競技します。一部、年齢を考慮したルールを用います。
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